キレイな歯並びは正しい機能から

こんにちは。

今日は歯並びと、お口の機能のお話。

歯並びが悪くなってしまう原因は何だと思いますか？

遺伝ですか？

多くの方が親からの遺伝とお答えになるのではないでしょうか。

確かに歯の大きさなどは遺伝的な要素が大きいですが、５０％ほどといわれています。

歯並びについては後天的な要素も大きいのです

具体的に申し上げますと、

・前歯をよく使う

６歳くらいまでは成長がはやく、前歯をよく使うためにおにぎりをノリで巻いてあげたり、トウモロコシはそのままかぶりつくなど、前歯をよく使うことで、歯の並ぶスペースが拡がり、歯と歯の間にスキマができてきます！

・睡眠はあおむけで

睡眠時に不均一な力が口腔内にかかることを防ぎ、歯並びが良くなります。

・正しい姿勢で生活する

椅子に座る際にしっかりと足がつくように台を設けてあげるなどすることで、正しいかみ合わせが確立されます。

などなど普段の生活で気を付けてあげるだけで、歯並びは発育されていきます